*eh,ini cikaida on day 5 lepas bersalin, lps discharged dr ward.no more size 10 jeans..size 10 dresses..grr..tp masih bersyukur, dah berjaya turunkan 14kg within 21weeks after bersalin.
masih dlm dilema sbb hari2 masih pakai pyjamas..oh sgt rupa xsemenggah mana,xsuka..with the jelly belly..haha.tq to hubby, kita dah pakai t-shirt same size kan.wah, wardrobe cikaida mmg kemas, sbb xada baju yg dia boleh tarik and nak pakai. dlm pada tu,masih ada hati nk try baju2 lama, haruslah terlekat kat peha, ada yg berjaya dibutang...tlekat sana sini, ala xsuka.
tp bila tgk aisyah syg, dah xjadi nk stress. sbb aisyah kuat minum. so ibu yakin breastfeeding akan tolong ibu kurus blk.eh, dulu kurus ke.ala perasan...hihi.
my pantang routine:
between 7-8am: herbalife F1 (I hv stop teamix, sbb ada cafein kan..ksian aisyah).mmg sgt sgt sgt percaya dgn HL,sbb everyday nombor dkt scale berkurang..and kurang.Alhamdulillah.
9am:makan jamu2 and sgala2 supplement lain (sj nak share, dr dulu amik Bidadari, sgt percaya dgn kesannya)
between 12-1pm:lunch (nasi sikit,ada sayur,ada ikan/ayam/daging, buah) sgt la bertuah pantang dkt sini, sbb dugaan makanan nya xada langsong!!!so masih percaya tanpa dugaan ini,akan berjaya kuros.heeee.
3-4pm:snacks
7-8pm:dinner (selalunya sgt cincai..mcm toast/oats/cereals and mug of horlics drink)
OK, ini routine pantang saya. rasa boleh kurus ke tidak ni.another 13 kgs to go!!!
